Балансувальний диск, домашній тренажер

Балансувальний диск - компактний і простий тренажер для самостійних тренувань будинку. Він тренує вестибулярний апарат, покращує координацію і почуття рівноваги, а також може використовуватися для вправ на більшість груп м'язів. Верхня поверхня диска рельєфна і служить для додаткового масажу під час тренування.

Каркас балансувальної платформи виконаний з міцного пластику і має форму диска. Зручний розмір тренажера дозволяє комфортно виконувати на ньому будь-які вправи в положенні сидячи, лежачи або стоячи.

В центрі диска знаходиться кольорова вставка, яка виконана у вигляді гладкого диска з лицьового боку і у формі півсфери знизу. Саме ця частина допомагає створити на гімнастичному диску балансувальні коливання.

Виконуючи підйоми ніг лежачи животом на диску, ви зміцните задню поверхню стегна, пропрацюєте сідничний м'яз і м'язи спини. Виконуючи підйоми ніг у положенні сидячи, ви додасте рельєф м'язів живота і позбудетеся від зайвих сантиметрів на талії.

Спробуйте зробити звичайні віджимання, упираючись долонями в диски, ви відчуєте зовсім іншу навантаження в звичному для вас вправі. Таким же чином можна виконати вправу "планка". Тепер можна здійснити повноцінне тренування на всі групи м'язів, використовуючи тільки один простий тренажер.

Переваги балансування диска

• Тренує вестибулярний апарат;
• Не займає багато місця в квартирі;
• Підходить для людей будь-якого віку;
• Не вимагає спеціальної фізичної підготовки;
• Опрацьовує м'язи всього тіла;
• Можна займатися в домашніх умовах.

Характеристики:

• Вага користувача: до 100 кг;
• Матеріал: пластик;
• Діаметр: 36 см;
• Висота: 5 см;
• Колір: чорний з синім;
• Вага: 0,5 кг

Додаткові характеристики:

• Тип товару: аксесуари для фітнесу;
• Бренд: без бренду;
• Виробник: Китай;
• Упаковка: кольорова картонна коробка;
• Розміри в упаковці: 37х37х6 см;
• Вага в упаковці: 0,75 кг